Dansk
French
Deutsch
English
Ireland
Den perfekte måde at (gen)starte dagen på! Brug den som morgenmad eller mellemmåltid, når du har brug for et ekstra pift.
Opskriften er inspireret af det britiske The Doctor's Kitchen's Talk & Christine Bailey på IHCAN Summit 2018 (Integrative Healthcare and Apelled Nutrition).
Med et citrus-kick fra grapefrugt, antioxidanter fra grønkål og bær, samt de mange fibre fra SylliFlor, er dette ganske enkelt en virkelig lækker smoothie!
Ingredienser
-
1 avocado
-
1 grapefrugt / blodappelsin
-
Saften fra 1/2 lime
-
En håndful grønkål
-
2 krus med spinat
-
1 spsk. SylliFlor Naturel
-
Mandelmælk
Sådan gør du
Mix alle ingredienserne sammen i din blender indtil smoothien har den konsistens du foretrækker.
Pynt smoothien med frosne eller friske bær og kokosflager.
Drik og nyd!
Tilbage til oversigten over smoothies og is
Tilbage til hovedoversigten (alle opskrifter)
