Dansk
French
Deutsch
English
Ireland
En smoothie med masser af fibre! Det var ideen da Lorraine fra det irske Thrive Café skulle udtænke en ny smoothie. Og så fandt hun på denne lækre smoothie, som både får dig og din mave i godt humør.
Smoothien indeholder både banan, svesker, loppefrøskaller og bær. Så du er sikret et ordentligt boost!
Ingredienser
-
½ frossen banan
-
1 håndful frosne bær
-
½ appelsin
-
6 g SylliFlor Naturel eller SylliFlor Vanilje
-
1 tsk. æblecidereddike
-
150 ml sveskejuice
-
15 ml vand eller is
Pynt smoothien med et sugerør!
Sådan gør du
Mix alle ingredienserne sammen i din blender indtil smoothien har den konsistens du foretrækker.
Velbekomme!
Kokosis med mango og colostrum
Tilbage til oversigten over smoothies og is
Tilbage til hovedoversigten (alle opskrifter)
